Bij het leveren van een zware inspanningen van bepaalde spiergroepen kan het overkomen dat je last krijgt van kramp. Bijna iedereen krijgt wel eens met spierkramp te maken. Het kan soms in je spieren schieten tijdens een intensieve inspanning, maar het kan ook in je slaap gebeuren. Bij kramp is het werk tussen de cellen [...]
De laminaatvloer is al een tijdje bezig aan een opmars in de Nederlandse huizen. De meest gekozen kleuren zijn wit of grijs laminaat. Dat is op zich niet zo verwonderlijk als je kijkt naar de voordelen die het biedt. Het is makkelijk te plaatsen, het heeft een groot en divers aanbod en de vloeren kunnen [...]
Het inrichten van je huis kan een lastige opgave zijn. Waar moet je beginnen en wat zijn de stappen die je moet gaan ondernemen? Het kan voor een hoop gedoe zorgen, zo’n inrichting. In dit artikel zal het dan ook over de juiste volgorde van de inrichting van je huis gaan en op welke manier [...]
Hoeveel water drink jij per dag? Voor een goede gezondheid wordt het vaak geadviseerd om 1,5 liter water per dag te drinken. Dat zijn ongeveer 8 glazen water per dag! Door genoeg water te drinken blijf je gehydrateerd en krijgt je gezondheid een boost. Deze voordelen gaan alleen op als het water dat je drinkt [...]
De laatste jaren worden er in woonhuizen steeds vaker gietvloeren aangebracht. De gietvloeren van tegenwoordig kunnen, doordat ze in praktisch alle kleuren verkrijgbaar zijn, bij ieder interieur in huis worden toegepast. Ondanks dat gietvloeren nu nog regelmatig in woningen met een modern interieur worden gebruikt, zal dat binnen een niet al te lange tijd veranderen. [...]
Lampenkap Het plaatsen van een lampenkap is zo moeilijk niet. Daar zit ‘m de kneep niet. Wel valt het niet altijd mee om de geschikte lampenkap te vinden. En die keuze wordt er niet gemakkelijker op in de wetenschap dat er ontzettend veel lampenkappen beschikbaar zijn, van lampenkap industrieel tot lampenkap bloemen. Daarnaast onderscheid je [...]
Garagedeuren kunnen met gemak meer dan 10 jaar meegaan. Maar een belangrijke kanttekening bij deze uitspraak, is dat je de deur goed dient te onderhouden. In dit artikel gaan we kort in op een aantal onderhoudswerkzaamheden die ervoor kunnen zorgen dat je garagedeur in goede conditie blijft en daardoor uiteindelijk langer meegaat. Een belangrijk aandachtspunt [...]
Als je een kleine tuin hebt, kan het soms moeilijk zijn om deze stijlvol in te richten. Toch zijn er heel veel leuke dingen die je kunt doen met een kleine tuin, ook al heb je weinig ruimte. Het is belangrijk dat je weet wat je moet doen met de ruimte die je wel hebt. [...]
Waarom een kliko ombouw? Een kliko ombouw is de ideale oplossing voor mensen die zich kapot ergeren aan de lelijke containers in hun tuin. Ook al zet je de kliko’s ver achterin de tuin, door de lelijke kleuren van de containers zullen ze altijd snel weer op je netvlies staan. Gelukkig is hier een oplossing [...]
Heb je er wel eens over nagedacht om zelf een appelboom te kweken? Een appelboom kan eenvoudig uit een zaadje gekweekt worden. Hiervoor heb je natuurlijk wel de juiste zaden nodig. Die kan je vaak bestellen bij een kwekerij. Neem bijvoorbeeld eens een kijkje op de website van oude-fruitbomen.nl, hier vind je diverse zaden om [...]